{"id":2964,"date":"2011-04-06T14:10:05","date_gmt":"2011-04-06T20:10:05","guid":{"rendered":"http:\/\/clients.bangbang.mx\/corazon\/?p=2964"},"modified":"2011-04-06T14:10:05","modified_gmt":"2011-04-06T20:10:05","slug":"autocontrol-clave-del-exito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/protegetucorazon.com\/en\/autocontrol-clave-del-exito\/","title":{"rendered":"Autocontrol, clave del \u00e9xito"},"content":{"rendered":"\n\n\n
El autocontrol como medio para alcanzar metas.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Por Juan Francisco V\u00e9lez y Mar\u00eda Luisa Estrada de V.
\nFundadores de Protege tu coraz\u00f3n
\n\"\"<\/p>\n

En conversaciones con rectores de diferentes colegios, nos comentan con preocupaci\u00f3n que los padres exigen cada vez menos, le viven la vida a sus hijos y les dan todo lo que piden… Ejemplo de esto son las siguientes an\u00e9cdotas.<\/p>\n

\u201cEsta semana tuve varias entrevistas con familias de nuevo ingreso y la preocupaci\u00f3n m\u00e1s recurrente de los padres fue si les pondr\u00edamos tareas o no, porque buscan un colegio que no exija mucho\u201d, dice uno de ellos.<\/em><\/p>\n

\u201cPedro de 7 a\u00f1os siempre llega tarde al colegio, porque su mam\u00e1 no quiere hacerlo sufrir. Lo lleva cuando se despierta, no importa la hora<\/em>. Si los maestros le reclaman la impuntualidad a su mam\u00e1, ella responde que no tienen derecho, porque el colegio no es una escuela militar\u201d, comenta otro directivo<\/em><\/p>\n

En el informe PISA\u00a0 (Programme for International Student Assessment<\/em>) que desde el a\u00f1o 2000 eval\u00faa el nivel de la ense\u00f1anza secundaria en m\u00e1s de 62 pa\u00edses hay un elemento com\u00fan entre los que m\u00e1s se destacan por alto rendimiento: la disciplina en las aulas. En los pa\u00edses con mejores resultados -en su mayor\u00eda asi\u00e1ticos- se asume que aprender es importante y exige dedicaci\u00f3n, lo cual favorece un clima escolar donde se valora el esfuerzo y un clima familiar en el que se asigna un valor prioritario a la educaci\u00f3n.<\/p>\n

Ni los colegios ni los padres pueden hacer su tarea aisladamente. Si en casa los padres le dan importancia a la exigencia, favorecer\u00e1n el desarrollo del autocontrol de sus hijos. Si estos a su vez viven el autocontrol, acoger\u00e1n la disciplina en las aulas, facilitar\u00e1n el trabajo del maestro y el rendimiento acad\u00e9mico se acrecentar\u00e1. Es un c\u00edrculo virtuoso que brinda beneficios a todos.<\/p>\n

Seg\u00fan la revista Proceedings of the National Academy of Sciences<\/em>, un estudio longitudinal realizado entre mil ni\u00f1os de Nueva Zelandia a quienes se les hizo seguimiento durante 32 a\u00f1os, demostr\u00f3 que el autocontrol puede convertir a los ni\u00f1os en adultos exitosos. Los ni\u00f1os con menor capacidad de autocontrol se mostraban m\u00e1s propensos a adoptar conductas negativas como fumar, tomar, consumir drogas, convertirse en padres solteros, contagiarse de una enfermedad de transmisi\u00f3n sexual, o estar desempleados. \u201cEl autocontrol es vital para evaluar el horizonte y estar preparado para lo que pudiera suceder, planificar por adelantado para llegar a donde se quiere ir, llevarse bien con los dem\u00e1s, atraer ayuda y respaldo, esperar por las cosas realmente buenas por las que vale la pena esperar, en lugar de hacer las cosas por diversi\u00f3n a corto plazo\u201d, comenta Terrie Moffitt la autora l\u00edder del estudio, y profesora de psicolog\u00eda y neurociencias de la Universidad de Duke.<\/p>\n

\u201cImporta mucho la conducta generada por nosotros mismos, hasta d\u00f3nde regulamos o gestionamos nuestros impulsos y las opciones o decisiones que tomamos. Somos agentes activos que pilotamos el avi\u00f3n que volamos por la vida…\u201d dice Jay Belsky, profesor de desarrollo humano de la Universidad de California, al opinar sobre estos resultados.<\/p>\n

Este hallazgo confirma otros que se han venido publicando desde 1960 en diversos pa\u00edses. Muchos padres de hoy al entender mal el amor que le ofrecen a sus hijos, se exceden en protegerlos y no fomentan su capacidad de gestionarse a s\u00ed mismos. Olvidan que los ni\u00f1os tienen la tendencia natural a hacer las cosas por su cuenta, como consecuencia l\u00f3gica de su proceso de crecimiento en todas las dimensiones (f\u00edsica, social, emocional, racional, trascendente). Disfrutan con sus logros: \u201cya aprend\u00ed a caminar\u201d, \u201csoy capaz de abotonarme la camisa\u201d, \u201cpude anudarme los zapatos\u201d. M\u00e1s adelante: \u201cya aprend\u00ed a sumar, a leer\u201d, \u201csoy capaz de usar la bicicleta\u201d, \u201cmet\u00ed un gol en el partido\u201d, \u201cpregunt\u00e9 en clase y la maestra me dijo que hab\u00eda sido una buena intervenci\u00f3n\u201d, \u201cse estaban burlando de m\u00ed en el recreo y me hice respetar\u2026\u201d.\u00a0 Cuando los padres exceden sus cuidados innecesariamente, sofocan este crecimiento natural e impiden que los hijos desarrollen por s\u00ed mismos sus talentos y capacidades naturales.<\/p>\n

Tanto en la infancia como en la adolescencia, es apenas natural querer ayudarles cuando tienen dificultades\u2026 Sin embargo, a veces los padres est\u00e1n tan resueltos a evitar que sufran que se empe\u00f1an en hacer por los hijos lo que ellos pueden realizar por s\u00ed mismos, sin darse cuenta del da\u00f1o que les causan para toda la vida.<\/p>\n

La sobreprotecci\u00f3n, en vez de ser un amor aut\u00e9ntico, resulta un amor \u201ccontaminado\u201d de dominio y tambi\u00e9n de desconfianza. Los lleva a controlar<\/span> a los hijos a tal grado que en vez de irles dando la autonom\u00eda que reclaman los privan de llegar a ser independientes, que es uno de los logros m\u00e1s importantes de un ser humano. Las siguientes actitudes son t\u00edpicas de los padres sobreprotectores:<\/p>\n

    \n
  • Mienten para proteger al hijo que no cumple con sus obligaciones.<\/li>\n
  • Los disculpan cuando faltan al respeto a otras personas.<\/li>\n
  • Ignoran los llamados de atenci\u00f3n de los profesores.<\/li>\n
  • Intervienen demasiado en sus amistades hasta el punto de elegirlas por ellos.<\/li>\n
  • Definen cu\u00e1les deben ser sus aficiones.<\/li>\n
  • Resuelven sus problemas o incluso se los evitan.<\/li>\n
  • Tienen miedo a que los hijos sufran, se enfermen, fracasen.<\/li>\n
  • Permiten que los hijos invadan su tiempo y su espacio.<\/li>\n
  • Deciden qu\u00e9 carrrera deben estudiar.<\/li>\n<\/ul>\n

    Al hacer por los hijos lo que ellos pueden hacer por s\u00ed mismos perjudican el desarrollo de su voluntad y la confianza en s\u00ed mismos. Cuando un hijo posee autocontrol es capaz de pensar, decidir y realizar por s\u00ed mismo lo que le conviene -lo bueno- sin necesidad de vigilancia o que lo est\u00e9n guiando constantemente. Esto se hace posible si los padres patrocinan desde la infancia la adquisici\u00f3n de buenos h\u00e1bitos que se ir\u00e1n arraigando paulatinamente para no depender de otros: constancia, reciedumbre, fortaleza, audacia, sobriedad, perseverancia entre otros.<\/p>\n

    Cuando no es as\u00ed, algunos comportamientos que se observan en el hijo, tienen estrecha relaci\u00f3n con la sobreprotecci\u00f3n familiar. Veamos algunos ejemplos:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
    \n

    Actitud del padre sobreprotector<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

    		\n

    Comportamiento del hijo <\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

    Soluciona todos los problemas del hijo<\/td>\nNo sabe tomar decisiones por s\u00ed mismo<\/td>\n<\/tr>\n
    Le da todo lo que le pide, especialmente cosas materiales<\/td>\nSe acostumbra a las gratificaciones inmediatas volvi\u00e9ndose caprichoso, cada vez m\u00e1s exigente y desafiante para obtener m\u00e1s y m\u00e1s.Poca empat\u00eda con los dem\u00e1s<\/td>\n<\/tr>\n
    Se hace cargo de las responsabilidades del hijo<\/td>\nHuye del esfuerzo haci\u00e9ndose dependiente de la ayuda de los adultos.Pierde capacidad de compromiso.<\/td>\n<\/tr>\n
    No le pone l\u00edmites ni establece reglas<\/td>\nSe muestra inseguro y violento<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    Los maestros pueden contribuir con los padres haci\u00e9ndoles ver lo que detectan de sus hijos en las aulas para ayudarles a tomar conciencia de su verdadero papel encausando sus buenas intenciones hacia lo que realmente necesitan.<\/p>\n

    El autocontrol est\u00e1 asociado con la tolerancia a la frustraci\u00f3n, la persistencia para superar obst\u00e1culos, la confianza para alcanzar metas altas, la perseverancia para hacer las tareas hasta el final. Con semejantes beneficios, \u00bfhar\u00e1n falta m\u00e1s recetas para el \u00e9xito?<\/p>\n

    Sugerencias de los maestros a los padres<\/strong><\/p>\n

    \n
      \n
    • Sea realista frente a las capacidades de su hijo. Sobreprotegerlo significa subestimarlo. Ay\u00fadele a sacar partido de lo que realmente es.<\/li>\n
    • D\u00e9le a su hijo m\u00e1s de su tiempo y menos cosas materiales.<\/li>\n
    • Aunque su hijo quiera ser grande e independiente, todav\u00eda lo necesita a usted, pero no le brinde ayudas innecesarias..<\/li>\n
    • No delegue su tarea al colegio, usted es el primer educador de su hijo.<\/li>\n
    • Limite el tiempo que pasa con los video-juegos, la m\u00fasica y la televisi\u00f3n.<\/li>\n
    • Supervise lo que hace en Internet. Adem\u00e1s de los riesgos, supone menos horas de sue\u00f1o y por supuesto menor atenci\u00f3n en clase.<\/li>\n
    • Por favor no le haga sus tareas. D\u00e9jelo afrontar sus propias responsabilidades. Si no es as\u00ed, \u00bfqui\u00e9n le har\u00e1 su tarea ma\u00f1ana?<\/li>\n
    • Dele oportunidades de aplazar la gratificaci\u00f3n y de esperar por las cosas<\/li>\n
    • Promueva en casa la cultura del esfuerzo y del trabajo bien realizado.<\/li>\n
    • D\u00e9jelo tomar decisiones aunque se equivoque, ser\u00e1 el mejor modo de aprender a acertar.<\/li>\n
    • Establezca l\u00edmites y normas en casa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

       <\/p>\n

      Art\u00edculo publicado en la Revista Vanguardia Educativa, A\u00f1o II, N\u00famero 4, Abril de 2011<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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