{"id":7806,"date":"2016-06-17T17:32:26","date_gmt":"2016-06-17T23:32:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.protegetucorazon.com\/?p=7806"},"modified":"2016-06-17T17:32:26","modified_gmt":"2016-06-17T23:32:26","slug":"papa-me-estas-escuchando-3-claves-para-comunicarte-con-tus-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/protegetucorazon.com\/en\/papa-me-estas-escuchando-3-claves-para-comunicarte-con-tus-hijos\/","title":{"rendered":"PAP\u00c1, \u00bfME ESCUCHAS?  3 claves para comunicarte con tus hijos"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"Page 29\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\u00a0<a ref=\"magnificPopup\" href=\"https:\/\/protegetucorazon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Padre-e-hijo-con-bal\u00f3n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-7808\" src=\"https:\/\/protegetucorazon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Padre-e-hijo-con-bal\u00f3n-150x150.jpg\" alt=\"Padre e hijo con bal\u00f3n\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Por Maria Grazia Gualandi<\/div>\n<div class=\"layoutArea\">Atarse la corbata, lanzar una pelota de f\u00fatbol, afeitarse, invitar a una chica de salir. Son algunas de las ense\u00f1anzas trasmitidas de padre a hijo. Sin embargo, en un mundo en el que la relaci\u00f3n con la pantalla parece m\u00e1s importante que la relaci\u00f3n cara a cara, internet reemplaza el papel del padre como fuente de recursos para saber \u201ccomo hacer\u201d.<\/div>\n<p>Pensando en el inminente d\u00eda del padre, Gilette ha creado la campa\u00f1a \u201c<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fmWRODY0ing\">Go ask dad<\/a>\u201d (Preg\u00fantale a pap\u00e1) para redescubrir la importancia de la relaci\u00f3n padre-hijo en el momento de aprender algo. A unos adolescentes se les pide cumplir algunas tareas. Si lo desean pueden utilizar una tableta con acceso a internet. Cuando han completado la tarea -bastante mal- siguiendo las instrucciones de algunos videos en la red, entran sus pap\u00e1s y les ense\u00f1an c\u00f3mo hacer lo que tienen que hacer. La obvia conclusi\u00f3n es que <em>mejor preguntar a tu pap\u00e1, porque \u00e9l es quien te conoce m\u00e1s<\/em>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El <a href=\"http:\/\/www.fathers.com\/s7-hot-topics\/daughters\/dad-i-wish-you-would\/\">National Center for Fathering<\/a> (Centro <a href=\"http:\/\/www.fathers.com\/\">Nacional de la Paternidad<\/a>) condujo una <a href=\"http:\/\/www.fathers.com\/s7-hot-topics\/daughters\/dad-i-wish-you-would\/\">encuesta a un grupo de padres e hijas<\/a> que estaban participando en un taller. Tengamos en cuenta que si los pap\u00e1s estaban en un taller con sus hijas es porque les importa mucho la relaci\u00f3n con ellas. A cada ni\u00f1a se le pidi\u00f3 completar una frase y ense\u00f1\u00e1rsela a su pap\u00e1: \u201cMe gustar\u00eda que\u2026..\u201d<\/p>\n<p>Aqu\u00ed van algunas respuestas (ojo pap\u00e1 podr\u00eda ser tu hija la que habla )<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Me gustar\u00eda que mi pap\u00e1 intentara entender lo que estoy pasando y que estuviera ah\u00ed cuando necesito alguien con quien hablar como amigo, y no como padre.<\/li>\n<li>Necesito que \u00e9l me escuche profundamente sin asumir cosas. Que escuchara antes de hablar.<\/li>\n<li>Me gustar\u00eda que se tome un tiempo para mi, no para que me hable sino para que le cuente un secreto que le escond\u00ed durante mucho tiempo.<\/li>\n<li>Me gustar\u00eda que me escucharas cuando lo necesito. Pap\u00e1, no tienes que tener una respuesta correcta para todo. Simplemente puedes estar ah\u00ed para mi.<\/li>\n<li>No hables, no te enfades. Simplemente esc\u00fachame.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los pap\u00e1s son <em>important\u00edsimos<\/em> y <em>necesarios<\/em> <a href=\"https:\/\/protegetucorazon.com\/en\/2015\/06\/19\/papa-te-necesito-al-menos-por-5-razones\/\">por muchas razones<\/a>. Una de ellas es la comunicaci\u00f3n que tienen con sus hijos. En el campo de la educaci\u00f3n, existe la tendencia a otorgar a la palabra <em>escuchar<\/em> el sentido de <em>obedecer y cumplir con lo que queremos<\/em>: \u201c\u00bfMe est\u00e1s escuchando?\u201d \u201c\u00a1Eso te pas\u00f3 porque no me escuchaste!\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pap\u00e1, \u00bf<strong>escuchas a tus hijos<\/strong>?<\/p>\n<p>Escuchar no en el sentido de o\u00edr o de obedecer, sino de prestar atenci\u00f3n a todas las se\u00f1ales verbales y no verbales. Demostrar inter\u00e9s, tener ganas de conocer algo m\u00e1s sobre tus hijos. Existe un estereotipo que concibe a los hombres como incapaces de comunicar. La buena noticia es que <em>la comunicaci\u00f3n no es una habilidad innata y natural<\/em> (piensen en cuanto tiempo tardan sus hijos para aprender a hablar y comunicar), sino una <em>competencia que puede mejorar con el tiempo y la pr\u00e1ctica<\/em>. Hay miles maneras de comunicar y cada uno tiene que encontrar la propia y cultivarla. Pero tienes que saber <em>c\u00f3mo, qu\u00e9<\/em> y <em>si<\/em> est\u00e1s comunicando con tus hijos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>COMUNICA CON TU CUERPO<\/strong><\/p>\n<p>Un beso en la frente, una palmadita en la espalda, un brazo alrededor del hombro, un abrazo muy apretado. Los pap\u00e1s tienen una manera especial de demostrar el cari\u00f1o f\u00edsicamente, de decir \u201ct\u00fa me importas, eres especial para m\u00ed, lo est\u00e1s haciendo bien\u201d. As\u00ed le regalas a los hijos seguridad, cari\u00f1o, autoestima.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo reaccionas cuando tus hijos buscan contacto f\u00edsico contigo, sean abrazos, ganas de \u201cluchar\u201d o jugar a las cosquillas? \u00bfLes respondes con los brazos abiertos o les apartas de ti casi con el miedo de que te puedan ensuciar con sus manos o lastimar?<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1ndo te hablan les miras a los ojos con inter\u00e9s o sigues pensando en tus problemas o pendiente de las notificaciones de tu celular?<\/p>\n<p>\u00bfTu frente est\u00e1 relajada cuando les miras o arrugada porque en el fondo piensas que siempre hay algo que reprocharles?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hay dos mensajes que puedes enviar a tus hijos: apertura o clausura. Si quieres que tus hijos se abran contigo, muestra con tu cuerpo que est\u00e1s abierto y relajado para escuchar. Que \u2013a pesar de tus problemas- te interesa saber de ellos y est\u00e1s dispuesto a acogerlos siempre, pase lo que pase.<\/p>\n<p>Algunos hombres no se encuentran c\u00f3modos con las demostraciones f\u00edsicas de afecto. Puede deberse a un problema de personalidad o herencia familiar. Pero no es buena excusa. No se trata de sentirnos c\u00f3modos, se trata de conocer lo que nuestros hijos necesitan. Demostrar f\u00edsicamente el cari\u00f1o es una parte important\u00edsima del amor. Si es dif\u00edcil tomar la iniciativa, puedes decir algo como: \u201ctodav\u00eda no he recibido mi abrazo hoy\u201d o \u201c\u00bfte vas a la cama sin darme mi beso?\u201d \u201choy tuve un mal d\u00eda. \u00bfqui\u00e9n quiere darme un apret\u00f3n muy fuerte?\u201d. Intenta abrazarlo con fuerza, sin dejarle durante algunos segundos aunque quiera irse. Muy probablemente acabar\u00e1n los dos riendo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>COMUNICA CON TUS PALABRAS<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Si tu hijo est\u00e1 hablando de algo importante no le interrumpas. La primera habilidad de la comunicaci\u00f3n es el silencio. Tenemos dos orejas y una sola boca por una raz\u00f3n: \u00a1es m\u00e1s importante escuchar!<\/li>\n<li>Algunas veces tu hijo quiere que le leas sus pensamientos. Entr\u00e9nate en buscar los mensajes escondidos en la comunicaci\u00f3n no verbal porque pueden ser se\u00f1al de que necesita tu atenci\u00f3n y ayuda.<\/li>\n<li>Alaba los esfuerzos de tus hijos por lograr algo, no te centres solo en su inteligencia o sus capacidades. Recu\u00e9rdale que nadie es perfecto (\u00a1ni siquiera t\u00fa!), y no est\u00e1s esperando que \u00e9l lo sea. Desafortunadamente puede pasar que la primera experiencia de <a href=\"http:\/\/www.fathers.com\/s7-hot-topics\/c43-education\/just-open-your-heart-just-be-dad\/\">bullying se viva en la familia<\/a>. Eso sucede cuando uno de los padres se centra en la critica constante, haci\u00e9ndole creer a sus hijos que no son capaces o que nunca son bastante buenos para hacer algo. Los ni\u00f1os que reciben ese trato probablemente vayan a ser acosadores a su vez.<\/li>\n<li>Compartir tus emociones, derrotas, vivencias, con tu hijo no significa perder el control. Es m\u00e1s: \u00a1vas a ganar su confianza! Ellos van a percibir que eres un modelo al que pueden llegar, que sin debilidades no podemos luchar para ser fuertes.<\/li>\n<li>Haz de la <a href=\"https:\/\/protegetucorazon.com\/en\/2015\/03\/02\/la-ciencia-lo-dice-coma-con-sus-hijos\/\">cena un momento importante<\/a> para construir la comunicaci\u00f3n. Algunas veces las cenas se pueden convertir en momentos de tensi\u00f3n en vez de encuentro. Eso pasa porque no se sabe c\u00f3mo comunicar, qu\u00e9 pedir, c\u00f3mo escuchar. Entonces se intenta llenar el silencio con la televisi\u00f3n, el celular o reprochando continuamente a los dem\u00e1s por algo que est\u00e1n haciendo. Piensa con antelaci\u00f3n en las preguntas que puedes hacerles a tus hijos. Atr\u00e9vete m\u00e1s all\u00e1 de \u201c\u00bfcomo fue tu d\u00eda?\u201d (<a href=\"http:\/\/www.fathers.com\/s7-hot-topics\/c43-education\/questions-to-ask-your-kids-after-school\/\">Aqu\u00ed van algunas ideas<\/a>). Evita preguntas que requieren <em>s\u00ed<\/em> o <em>no <\/em>como respuesta. Prepara con anticipaci\u00f3n alg\u00fan tema de conversaci\u00f3n que quieras compartir con las personas que m\u00e1s quieres.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>COMUNICA CON LOS HECHOS<\/strong><\/p>\n<p>Ya sabemos que la mejor ense\u00f1anza es el ejemplo. Pero \u00bfcomo pueden tener tus hijos un ejemplo si no est\u00e1s con ellos? Nos han enga\u00f1ado con la historia de la importancia de la calidad del tiempo. <a href=\"https:\/\/protegetucorazon.com\/en\/2011\/07\/23\/quiero-a-papa-y-mama-en-casa\/\">El tiempo <em>es<\/em> cantidad.<\/a> El tiempo es el regalo m\u00e1s valioso que podemos hacer a la esposa y a los hijos. Hay que preguntarse: \u00bfrealmente soy indispensable en el trabajo? \u00bfqu\u00e9 tan indispensable soy en la familia?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quien no conoce no comunica y quien no comunica no conoce. \u00bfLees los avisos que te env\u00edan del colegio? \u00bfEstas al tanto de las excursiones, de las tareas, de los eventos escolares?<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Los pap\u00e1s tienen esa capacidad especial de <em>comunicar haciendo<\/em>. Involucrarte en un proyecto con tus hijos, salir a solas con ellos a cenar, organizar una excursi\u00f3n, salir en bici, ense\u00f1arle a manejar: son todas ocasiones maravillosas para construir la comunicaci\u00f3n con tus hijos. Encuentra un inter\u00e9s com\u00fan con ellos y empieza por ah\u00ed. Est\u00e1s construyendo unos recuerdos maravillosos, piezas important\u00edsimas de la persona que ser\u00e1 en el futuro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1Feliz d\u00eda del padre!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"layoutArea\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atarse la corbata, lanzar una pelota de f\u00fatbol, afeitarse, invitar a una chica de salir. Son algunas de las ense\u00f1anzas trasmitidas de padre a hijo. 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